Pop Tarts S'mores
Con una pasta leggera e croccante, un ripieno intenso di cioccolato e una copertura soffice ispirata a marshmallow tostati, queste Pop Tarts reinventano il classico americano in una versione casalinga irresistibile. Perfette per gli amanti del cioccolato, sono una vera tentazione ad ogni morso.

- Tempo
- 2 h 10 min
- Porzioni
- 8 Pop TartsPrep: 45 minRiposo: 1 hCottura: 25 min
- Difficoltà
- Media
Ingredienti
- Per la pasta:
- Acqua molto fredda — 240 ml
- Aceto di mele — 2 cucchiai
- Miscela di farina senza glutine — 250 g
- Farina di cocco — 50 g
- Gomma xantana — 1 cucchiaino
- Eritritolo granulato — 25 g
- Sale — ½ cucchiaino
- Margarina vegetale senza lattosio molto fredda, a cubetti — 200 g
- Per il ripieno:
- Cacao in polvere 100% — 30 g
- Eritritolo granulato — 50 g
- Latte vegetale senza zucchero — 60 ml
- Sale — 1 pizzico
- Cioccolato fondente senza zucchero (70% cacao), tritato — 100 g
- Margarina vegetale senza lattosio — 40 g
- Per la copertura:
- Albumi — 2
- Eritritolo a velo — 75 g
- Cremor tartaro — ¼ cucchiaino
- — Valori nutrizionali (per Pop Tart) —
- 🔥 395 kcal · 🥩 P: 6 g · 🍠 C: 33 g · 🧈 G: 28 g · 🌿 F: 4 g
Preparazione
- 01
Inizia a preparare il ripieno. Metti il cacao, l'eritritolo, il latte vegetale, il sale e metà del cioccolato tritato in una piccola casseruola. Porta a fuoco medio, mescolando fino ad ottenere una crema liscia e lucida.
- 02
Togli dal fuoco e aggiungi la margarina vegetale e il restante cioccolato. Mescola fino a quando tutto si sarà sciolto completamente e metti da parte a raffreddare. Man mano che raffredda, il ripieno diventerà più consistente.
- 03
Mescola l'acqua molto fredda con l'aceto di mele e metti da parte.
- 04
In una ciotola grande mescola la farina senza glutine, la farina di cocco, la gomma xantana, l'eritritolo e il sale. Aggiungi la margarina vegetale molto fredda e lavora rapidamente con la punta delle dita fino ad ottenere un composto simile a briciole grosse.
- 05
Aggiungi gradualmente la miscela di acqua e aceto, mescolando solo fino a formare una pasta omogenea e leggermente umida. Forma un rettangolo, avvolgi nella pellicola riutilizzabile e metti in frigorifero per 1 ora.
- 06
Preriscalda il forno a 180 °C e fodera una teglia con carta da forno.
- 07
Stendi la pasta fino a circa 3 mm di spessore e taglia 16 rettangoli uguali.
- 08
Distribuisci un cucchiaio abbondante di ripieno al centro di metà dei rettangoli, lasciando un bordo libero tutt'intorno.
- 09
Inumidisci leggermente i bordi con acqua o bevanda vegetale, copri con i restanti rettangoli e premi delicatamente i bordi con una forchetta per sigillare bene.
- 10
Fai dei piccoli fori sulla superficie di ogni Pop Tart per permettere la fuoriuscita del vapore durante la cottura.
- 11
Inforna per 20-22 minuti, fino a quando saranno dorate e croccanti. Lascia raffreddare completamente.
- 12
Per preparare la copertura, metti gli albumi, l'eritritolo e il cremor tartaro in una ciotola resistente al calore sopra una pentola con acqua che sobbolle dolcemente. Mescola continuamente fino a quando l'eritritolo non si sarà sciolto.
- 13
Frusta il composto per circa 5-7 minuti, fino ad ottenere una meringa ferma, lucida e voluminosa.
- 14
Spalma uno strato generoso di meringa su ogni Pop Tart e tosta leggermente la superficie con un cannello da cucina o sotto il grill del forno per pochi secondi, vigilando costantemente per non bruciare.
- 15
Conservazione: si conservano per 3-4 giorni in un contenitore ermetico, in un luogo fresco e asciutto. Se sono già coperte con la meringa, si consiglia di consumarle nello stesso giorno per preservare la migliore consistenza.
Sostituzioni intelligenti
Scambi testati da Chef per adattare questa ricetta a diverse intolleranze, senza perdere sapore.
Low FODMAP
Latte vegetale e cioccolato → Utilizza una bevanda vegetale certificata Low FODMAP e scegli un cioccolato senza dolcificanti ricchi di polioli.
Low FODMAP
Senza uova
Albumi per la meringa → Sostituisci con aquafaba (liquido della conserva di ceci), montata fino a formare una meringa ferma.
Senza uova
Bassa fruttosio
Zucchero → La ricetta è già naturalmente a basso contenuto di fruttosio e non contiene zuccheri aggiunti.
Basso contenuto di fruttosio
Low Carb
Miscela di farina senza glutine → Sostituisci con una combinazione di farina di mandorle, farina di cocco e psillio. Il ripieno può rimanere inalterato, utilizzando cioccolato senza zucchero adatto a un'alimentazione low carb.
Low Carb
Anti-gonfiore
Preparazione → Mantieni la pasta sempre molto fredda durante la preparazione e lascia raffreddare completamente il ripieno prima di farcire le Pop Tarts. Aspetta anche che si raffreddino completamente prima di applicare la copertura, garantendo una consistenza più stabile.
Anti-gonfiore
