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Torta di vaniglia con crema e cioccolato

Una torta incredibilmente leggera e soffice, ripiena di una delicata crema alla vaniglia e coperta da uno strato lucido di cioccolato. Un dolce elegante che combina consistenze morbide e un sapore classico irresistibile.

Torta di vaniglia con crema e cioccolato
Tempo
3 h 15 min
Porzioni
10 porzioniPrep: 1 hCottura: 12 minRaffreddamento: 2 h
Difficoltà
Media

Ingredienti

  • — Crema alla vaniglia —
  • Bevanda alla mandorla senza zucchero — 400 ml
  • Tuorli — 5
  • Eritritolo dorato — 80 g
  • Allulosio — 20 g
  • Amido di mais — 35 g
  • Estratto di vaniglia — 2 cucchiaini
  • Burro vegetale senza lattosio — 40 g
  • — Impasto —
  • Uova — 3
  • Eritritolo dorato — 120 g
  • Allulosio — 30 g
  • Estratto di vaniglia — 2 cucchiaini
  • Burro vegetale senza lattosio fuso — 45 g
  • Farina di riso — 90 g
  • Farina di mandorle — 20 g
  • Fecola di patate — 20 g
  • Psillio in polvere — 7 g
  • Lievito in polvere — 5 g
  • Bicarbonato di sodio — 2 g
  • Sale — ¼ cucchiaino
  • — Copertura —
  • Cioccolato fondente senza zucchero tritato — 120 g
  • Panna vegetale senza zucchero — 180 ml
  • — Valori nutrizionali (per porzione) —
  • 🔥 241 kcal · 🥩 P: 7 g · 🍠 C: 14 g · 🧈 G: 18 g · 🌿 F: 3 g

Preparazione

  1. 01

    Inizia dalla crema. Scalda la bevanda alla mandorla con la vaniglia finché non inizia a sobbollire.

  2. 02

    A parte, sbatti i tuorli, l'eritritolo, l'allulosio e l'amido di mais fino ad ottenere una crema omogenea.

  3. 03

    Aggiungi lentamente la bevanda vegetale calda, mescolando continuamente. Rimetti tutto in una pentola e cuoci per 3-5 minuti, mescolando sempre, finché non si addensa.

  4. 04

    Togli dal fuoco, incorpora il burro vegetale e mescola fino ad ottenere una crema lucida e completamente liscia. Copri con pellicola trasparente a contatto e lascia raffreddare completamente.

  5. 05

    Preriscalda il forno a 180°C e fodera una teglia rettangolare di circa 25 × 38 cm con carta da forno.

  6. 06

    Sbatti le uova con l'eritritolo e l'allulosio per 5-7 minuti, fino ad ottenere un composto molto chiaro, denso e triplicato di volume.

  7. 07

    Aggiungi la vaniglia e il burro fuso, incorporando delicatamente.

  8. 08

    Mescola la farina di riso, la farina di mandorle, la fecola di patate, lo psillio, il lievito, il bicarbonato e il sale. Incorpora delicatamente nel composto precedente solo fino ad ottenere un impasto omogeneo.

  9. 09

    Stendi l'impasto uniformemente nella teglia e inforna per 10-12 minuti, finché non sarà dorato ed elastico al tatto.

  10. 10

    Appena sfornato, copri immediatamente con un foglio di alluminio e lascia raffreddare completamente. Questo metodo mantiene l'umidità dell'impasto e impedisce che si rompa durante l'arrotolamento.

  11. 11

    Sbatti rapidamente la crema alla vaniglia già fredda fino a ripristinare una consistenza liscia e setosa. Spalma uniformemente su tutto l'impasto e arrotola con cura dal lato più corto, formando una torta soda. Metti in frigorifero per 1-2 ore.

  12. 12

    Scalda la panna vegetale fino a quasi ebollizione e versala sul cioccolato tritato. Attendi 2 minuti e mescola fino ad ottenere una ganache liscia e lucida. Lascia raffreddare leggermente fino a quando non si addensa e copri tutta la torta. Riponi in frigorifero per altri 20 minuti prima di servire.

Sostituzioni intelligenti

Scambi testati da Chef per adattare questa ricetta a diverse intolleranze, senza perdere sapore.

Low FODMAP

  • Latticini vegetali Usa bevanda vegetale e panna vegetale certificata Low FODMAP.

    Low FODMAP

  • Dolcificanti Mantieni solo eritritolo e allulosio come dolcificanti.

  • Cioccolato Scegli cioccolato fondente senza latte.

Senza uova

  • Uova (impasto) Sostituisci le 3 uova con 3 cucchiai di semi di lino dorati macinati + 9 cucchiai di acqua.

    Senza uova

  • Crema Prepara la crema solo con bevanda vegetale, amido di mais e vaniglia, senza tuorli.

Bassa fruttosio

  • Generale La ricetta è naturalmente a basso contenuto di fruttosio. Mantieni solo eritritolo e allulosio e usa cioccolato fondente senza zucchero.

    Basso contenuto di fruttosio

Low Carb

  • Farine Sostituisci la farina di riso e la fecola con 120 g di farina di mandorle, 20 g di farina di cocco e 10 g di psillio. Usa cioccolato con almeno l'85% di cacao.

    Low Carb

Anti-gonfiore

  • Vaniglia Usa vaniglia naturale di buona qualità.

    Anti-gonfiore

  • Crema Aggiungi un pizzico di cannella alla crema per un aroma più intenso.

  • Servizio Servi ben fredda.

  • Accompagnamento Accompagna con un'infusione di menta, zenzero o finocchio.

Adatta a:Senza glutineSenza lattosio

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